Historia wewnętrzna : jelita - najbardziej fascynujący organ naszego ciała
"Jelita - najbardziej fascynujący organ naszego ciała "
Tytuł oryginału: "Darm mit Charme : alles über ein unterschätztes Organ,".
Nowe wydanie bestsellera. Już ponad 8 milionów egzemplarzy sprzedanych na całym świecie.
Wyobraź sobie rzekę, która płynie przez twoje ciało. Na jej brzegach tętni życie - bakterie, nerwy, kosmki jelitowe. Każdy kęs i każdy łyk przemierzają tę drogę: od rwącego przełyku i wirującego żołądka po spokojne zakola jelit, gdzie składniki odżywcze są
wchłaniane, by organizm mógł wytworzyć z nich energię.
"Historia wewnętrzna" doktor Giulii Enders to przewodnik po tej niezwykłej drodze. Autorka z humorem i lekkością opisuje:
- jak jelita wpływają na nastrój, wagę i odporność,
- czemu stres potrafi rozregulować ich pracę,
- dlaczego nawet pozycja, jaką przyjmujesz w toalecie, ma znaczenie.
To książka, która zrewolucjonizowała myślenie o zdrowiu i udowodniła, jak ważną rolę pełnią jelita. Uczy słuchać brzucha, rozumieć jego język i dbać o niego - tak by twoja wewnętrzna rzeka płynęła spokojnie i dawała ci siłę każdego dnia.
| Odpowiedzialność: | Giulia Enders ; ilustracje Jill Enders ; tłumaczenie Urszula Szymanderska. |
| Hasła: | Flora bakteryjna jelit Jelita Mózg Trawienie (fizjologia) Układ pokarmowy Opracowanie |
| Adres wydawniczy: | Kraków : Otwarte, 2025. |
| Wydanie: | Wydanie I. |
| Opis fizyczny: | 326, [2] strony : ilustracje ; 21 cm. |
| Uwagi: | Bibliografia na stronach 317-[327]. |
| Forma gatunek: | Książki. Publikacje popularnonaukowe. |
| Dziedzina: | Medycyna i zdrowie |
| Powstanie dzieła: | 2014 r. |
| Twórcy: | Enders, Jill. Ilustracje Szymanderska, Urszula. Tłumaczenie |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
- 1. Jelito w roli głównej
- W przedsionku układu trawiennego
- Budowa przewodu pokarmowego
- Co tak naprawdę jemy?
- Alergia, nadwrażliwość i nietolerancja
- O kupie słów kilka
- 2. Unerwienie przewodu pokarmowego
- Jak przebiega transport jedzenia
- Kwaśne odbijanie się
- Wymiotowanie
- Zaparcia
- Mózg i trzewia
- 3. Świat mikrobów
- Człowiek jako ekosystem
- Bakterie a układ odpornościowy
- Rozwój flory bakteryjnej
- Bakterie jelitowe u dorosłych
- Znaczenie flory jelitowej
- Czarne charaktery - złe bakterie i pasożyty
- O higienie i dobrych bakteriach
- 4. Oś mózg-jelita (rozdział dopisany po czterech latach)
- Oś mózg-jelita: co nowego wiemy
- Apetyt na kwaśne *
Zobacz spis treści
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)